Trainingsbeginn: 08:58:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:28 Std.

Herzfrequenz: 130 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.25 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 51.5 km/h

Pace: 3:04/km / 1:09/km

Höhenmeter: 92 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)