wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:54 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
190
bpm
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Distanz: |
11.08 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 17.3
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
3:28/km
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Höhenmeter: |
180 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 100
U/min
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Kalorien: |
679 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5 |
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