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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:54 Std. Herzfrequenz: 147 / 190 bpm Distanz: 11.08 km Geschwindigkeit: 12.3 / 17.3 km/h Pace: 4:52/km / 3:28/km Höhenmeter: 180 m Trittfrequenz: 90 / 100 U/min Kalorien: 679 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5

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