wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 15.6 km/h
Pace: 4:48/km / 3:50/km
Höhenmeter: 103 m
Trittfrequenz: 92 / 100 U/min
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)