wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:00 Std.
Herzfrequenz: 141 / 168 bpm
Distanz: 9.69 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.4 km/h
Pace: 4:45/km / 3:26/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 92 / 101 U/min
Kalorien: 543 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)