Trainingsbeginn: 19:19:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:38 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.69 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 17.4 km/h

Pace: 4:45/km / 3:26/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 92 / 101 U/min

Kalorien: 543 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5