schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:29 Std. |
Herzfrequenz: |
127
/
145
bpm
|
Distanz: |
13.26 km |
Geschwindigkeit: |
21.1
/ 51.2
km/h
|
Pace: |
2:50/km
/
1:10/km
|
Höhenmeter: |
97 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
324 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
3 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|