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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:29 Std. Herzfrequenz: 127 / 145 bpm Distanz: 13.26 km Geschwindigkeit: 21.1 / 51.2 km/h Pace: 2:50/km / 1:10/km Höhenmeter: 97 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 324 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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