Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:52 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 3.52 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 10.8 km/h
Pace: 6:11/km / 5:33/km
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 297 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)