Trainingsbeginn: 17:12:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:39 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.52 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 10.8 km/h

Pace: 6:11/km / 5:33/km

Trittfrequenz: 81 / 85 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 297 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlage

Material: Asics Noosa TRI 9

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C