Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:35 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
155
bpm
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Distanz: |
7.21 km |
Geschwindigkeit: |
11.1
/ 11.8
km/h
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Pace: |
5:24/km
/
5:05/km
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Höhenmeter: |
9 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 89
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
588 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Asics Noosa TRI 9 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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