wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:45 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
175
bpm
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Distanz: |
18.6 km |
Geschwindigkeit: |
13.3
/ 20.8
km/h
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Pace: |
4:30/km
/
2:53/km
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Höhenmeter: |
331 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 97
U/min
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Kalorien: |
1139 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
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