Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:52 Std.
Herzfrequenz: 147 / 177 bpm
Distanz: 11.7 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.8 km/h
Pace: 5:33/km / 4:20/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 84 / 94 U/min
Kalorien: 1064 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)