wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:02 Std.
Herzfrequenz: 153 / 164 bpm
Distanz: 12.41 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.5 km/h
Pace: 4:26/km / 3:38/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 88 / 94 U/min
Kalorien: 727 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)