schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:45 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
147
bpm
|
Distanz: |
13.3 km |
Geschwindigkeit: |
21
/ 55.3
km/h
|
Pace: |
2:51/km
/
1:05/km
|
Höhenmeter: |
104 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
337 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|