schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:45 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 13.3 km
Geschwindigkeit: 21 / 55.3 km/h
Pace: 2:51/km / 1:05/km
Höhenmeter: 104 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 337 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz