wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:27 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 11.01 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 18.6 km/h
Pace: 4:30/km / 3:13/km
Höhenmeter: 164 m
Trittfrequenz: 86 / 95 U/min
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)