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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:27 Std.
Herzfrequenz:
147 / 166 bpm
Distanz:
11.01 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 18.6 km/h
Pace:
4:30/km
/
3:13/km
Höhenmeter:
164 m
Trittfrequenz:
86 / 95 U/min
Kalorien:
609 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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