wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:49:40 Std. |
Herzfrequenz: |
159
/
170
bpm
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Distanz: |
12.18 km |
Geschwindigkeit: |
14.7
/ 17.9
km/h
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Pace: |
4:04/km
/
3:21/km
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Höhenmeter: |
22 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 97
U/min
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Kalorien: |
696 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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