wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:40 Std.
Herzfrequenz: 159 / 170 bpm
Distanz: 12.18 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 17.9 km/h
Pace: 4:04/km / 3:21/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 88 / 97 U/min
Kalorien: 696 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)