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Intervalle (
13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:40 Std.
Herzfrequenz:
159 / 170 bpm
Distanz:
12.18 km
Geschwindigkeit:
14.7 / 17.9 km/h
Pace:
4:04/km
/
3:21/km
Höhenmeter:
22 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Kalorien:
696 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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