wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:23 Std.
Herzfrequenz: 148 / 184 bpm
Distanz: 17.75 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17 km/h
Pace: 5:02/km / 3:31/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 86 / 108 U/min
Kalorien: 1128 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)