wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:40 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
180
bpm
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Distanz: |
10.09 km |
Geschwindigkeit: |
11.1
/ 17.3
km/h
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Pace: |
5:24/km
/
3:28/km
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Höhenmeter: |
203 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 114
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
712 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph ISO 2 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
28 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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