Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:06 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 31.15 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.1 km/h
Pace: 5:56/km / 4:34/km
Höhenmeter: 256 m
Trittfrequenz: 85 / 103 U/min
Kalorien: 3008 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Regenschauer bei 8 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)