schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:53 Std.
Herzfrequenz: 130 / 149 bpm
Distanz: 12.99 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 47.8 km/h
Pace: 3:08/km / 1:15/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)