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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:53 Std.
Herzfrequenz:
130 / 149 bpm
Distanz:
12.99 km
Geschwindigkeit:
19.1 / 47.8 km/h
Pace:
3:08/km
/
1:15/km
Höhenmeter:
101 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
450 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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