axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:08 Std.
Herzfrequenz: 141 / 199 bpm
Distanz: 32.6 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Trittfrequenz: 78 / 96 U/min
Leistung (Watt): 216 / 286 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 991 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)