Trainingsdauer: |
00:30:09 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
155
bpm
|
Distanz: |
6.13 km |
Geschwindigkeit: |
12.2
/ 33.5
km/h
|
Pace: |
4:55/km
/
1:47/km
|
Höhenmeter: |
609 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 107
U/min
|
Leistung (Watt): |
217
/ 300
W
|
Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
|
Kalorien: |
418 kCal |
|
Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Krafttraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
|
|
|
|