schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:55 Std. |
Herzfrequenz: |
120
/
141
bpm
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Distanz: |
12.78 km |
Geschwindigkeit: |
19.2
/ 50.1
km/h
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Pace: |
3:07/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
158 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
450 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
12 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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