schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:55 Std.
Herzfrequenz: 120 / 141 bpm
Distanz: 12.78 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 50.1 km/h
Pace: 3:07/km / 1:11/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)