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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:39:55 Std.
Herzfrequenz:
120 / 141 bpm
Distanz:
12.78 km
Geschwindigkeit:
19.2 / 50.1 km/h
Pace:
3:07/km
/
1:11/km
Höhenmeter:
158 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
450 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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