Trainingsbeginn: 09:08:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:13 Std.

Herzfrequenz: 120 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.78 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 50.1 km/h

Pace: 3:07/km / 1:11/km

Höhenmeter: 158 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)