uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:27 Std.
Herzfrequenz: 132 / 152 bpm
Distanz: 57.85 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 44.6 km/h
Pace: 1:49/km / 1:20/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 92 / 115 U/min
Leistung (Watt): 157 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1085 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Kölner Rheinrunde
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)