schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:11 Std.
Herzfrequenz: 144 / 168 bpm
Distanz: 19.47 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 43.3 km/h
Pace: 2:56/km / 1:23/km
Höhenmeter: 256 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)