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dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:32:34 Uhr

05:10:31 Std.

05:09:16 Std.

125 / 150 bpm

154.95 km

29.9 / 62.4 km/h

2:0/km / 0:57/km

1744 m

etwas härter (5 / 10)

ROAD

EARLY

Niels der Tyrann kaufen

Osterburken »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Netto: 5:08 Stunden / 30,5 km/h
Ernährung: 2 Tüten Sponser Pulver + 1/2 Tüte Studentenfutter

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