Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:25:11 Uhr
03:06:49 Std.
03:06:54 Std.
02:58:37 Std.
152 / 174 bpm
82.03 km
26.3 / 73.1 km/h
2:16/km / 0:49/km
1148 m
74 / 122 U/min
hart (6 / 10)
3143 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Seebenstein-Furtenbach-
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
das erste mal nach dem Leitersturz Rosi über Forchtenstein, Schlag Maria Schnee, ab Pitten EK Hahn bis Neudörrfl mit Thonhauser Martin.