Trainingsbeginn: 04:20:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:11 Std.

Herzfrequenz: 119 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.94 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 60.2 km/h

Pace: 1:59/km / 0:59/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 95 / 181 U/min

Leistung (Watt): 136 / 657 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 783 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle