Trainingsbeginn: 04:15:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:36 Std.

Herzfrequenz: 126 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.85 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 58.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 88 / 176 U/min

Leistung (Watt): 148 / 636 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 908 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle