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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:07:42 Uhr

05:29:00 Std.

05:28:57 Std.

05:14:27 Std.

05:14:15 Std.

138 / 176 bpm

165.21 km

30.2 / 62.4 km/h

1:59/km / 0:57/km

78 / 145 U/min

203 / 607 W

226 W [1.11]

0.67

sehr, sehr leicht (2 / 10)

3992 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 13.3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


13°C,Scotthed9Regen,4*4minEB-K,60minGA1,2malEB-K,45minGA2,6mal450W30s

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