Trainingsbeginn: 09:29:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 49.2 km/h

Pace: 2:47/km / 1:13/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)