Trainingsbeginn: 07:52:43 Uhr

Trainingsdauer: 03:32:14 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:24:15 Std.

Dauer mit Leistung: 03:22:02 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.48 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 45 km/h

Pace: 2:02/km / 1:20/km

Höhenmeter: 392 m

Trittfrequenz: 91 / 111 U/min

Leistung (Watt): 192 / 615 W

Normalisierte Leistung: 191 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2069 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)