Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:02:17 Uhr
04:08:31 Std.
04:09:45 Std.
04:01:17 Std.
139 / 171 bpm
124.6 km
30.1 / 59.1 km/h
1:59/km / 1:0/km
565 m
86 / 120 U/min
etwas härter (5 / 10)
4414 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Grundlagetraining 1
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
bis Müllendorf recht gemütlich, da Schwarzl Helmut mit, ab Müllendorf sehr flott, ab Sauerbrunn mit Thonhauser Leo und Breitfellnen, bei jedem Hügel auf Rudi gewartet