WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:31 Std.
Herzfrequenz: 139 / 171 bpm
Distanz: 124.6 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 59.1 km/h
Pace: 1:59/km / 1:0/km
Höhenmeter: 565 m
Trittfrequenz: 86 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 4414 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:56:29 25.94 km 27.6 km/h 2:10/km 135 bpm
2 02:31:04 78.77 km 31.3 km/h 1:55/km 139 bpm
3 00:40:58 19.89 km 29.1 km/h 2:03/km 144 bpm