Trainingsbeginn: 07:24:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.99 km

Geschwindigkeit: 29 / 56.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:03/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 91 / 174 U/min

Leistung (Watt): 151 / 511 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 907 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle