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vossi Mann » Trainingstagebuch

10:29:36 Uhr

00:46:59 Std.

00:47:00 Std.

00:47:00 Std.

00:47:00 Std.

134 / 145 bpm

20.03 km

25.6 / 33.6 km/h

2:20/km / 1:47/km

84 m

83 / 95 U/min

89 / 100 W

90 W [1.01]

1.50

ziemlich einfach (4 / 10)

295 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Dreiländersee bis KM 20,03

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