Trainingsbeginn: 10:29:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.03 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 33.6 km/h

Pace: 2:20/km / 1:47/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 83 / 95 U/min

Leistung (Watt): 89 / 100 W

Normalisierte Leistung: 90 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 295 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 18.9 ° C