vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:59 Std.
Herzfrequenz: 134 / 145 bpm
Distanz: 20.03 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 33.6 km/h
Pace: 2:20/km / 1:47/km
Höhenmeter: 84 m
Trittfrequenz: 83 / 95 U/min
Leistung (Watt): 89 / 100 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 295 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum - 8008 TRS 3
Wetter: Indoor bei 18.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche