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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:40:19 Uhr

01:04:47 Std.

145 / 200 bpm

14.47 km

13.4 / 16.0 km/h

4:28/km / 3:45/km

87 / 90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

998 kCal

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute hat das Laufen schon wieder Spaß gemacht.

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