Trainingsbeginn: 09:31:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:13 Std.

Herzfrequenz: 126 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 48.5 km/h

Pace: 2:52/km / 1:14/km

Höhenmeter: 156 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)