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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:20 Std. Herzfrequenz: 126 / 151 bpm Distanz: 12.98 km Geschwindigkeit: 20.9 / 48.5 km/h Pace: 2:52/km / 1:14/km Höhenmeter: 156 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei