Trainingsbeginn: 07:22:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:18:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:06 Std.

Herzfrequenz: 143 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.01 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 11.3 km/h

Pace: 6:35/km / 5:18/km

Trittfrequenz: 76 / 95 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1584 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)