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22
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angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:18:25 Std.
Herzfrequenz:
143 / 159 bpm
Distanz:
21.01 km
Geschwindigkeit:
9.1 / 11.3 km/h
Pace:
6:35/km
/
5:18/km
Trittfrequenz:
76 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1584 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Laufschuhe
Wetter:
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
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