Trainingsbeginn: 13:59:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:35:13 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.5 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 62.1 km/h

Pace: 2:05/km / 0:57/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 161 / 477 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2044 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Eglisau-Buchberg-Rheinau-Rheinsfelden

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)